仙腸関節は腰のバランスシステムの最も重要な部位です。

有名な整骨院で腰痛を診て貰ってわかった、仙腸関節の大切さ

そういうとき、骨や関節、筋肉はいっせいに連携して動いて、かかる力や重さをうまく分散させています。特定の箇所だけに無理がかからないように、とっさに体の重心を反対側へ移動させたり、体への衝撃を逃がしたりして微調整しているわけですね。本当によくできたバランスシステムです。かなめせんちようかんせつそして、私は、そのバランスシステムのいちばんの要になるのが仙腸関節なのではないかと思っています。

この章は、この関節の仕組みと働きからスタートすることにしましょう。骨盤は体を支える土台です。上半身の重みを支え、下半身を動かす軸となり、文字通り、体の屋台骨としての役割を果たしています。ただ、この土台は、カチカチに固められた一枚岩ではありません。衝撃を食い止め、吸収するために、数枚が組み合わさった柔軟な構造になっています。その立役者が仙腸関節。仙腸関節は骨盤の左右にある緩衝地帯のような存在なのでしょう。

この緩衝地帯があるおかげで、骨盤は、クッション性の高いソファのように力や重さをゆるやかに受け止めることができるのです。また、いきなり大きな衝撃が加わったようなときも、この緩衝地帯があるおかげで力を分散させて逃がすことができるわけです。言わば、免震構造の建物のようなもの。たとえば、法隆寺の五重塔は地震の揺れで倒壊することのないように、揺れの力を分散させる構造になっていると言われていますよね。最近の住宅も、そういう免震タイプが人気です。骨盤も、まったくそれと同じなのです。つまり、みなさんの骨盤がこれまで土台としての役割を果たしてこられたのは、仙腸関節という免震システムがうまく機能してきたからこそ。
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